什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
台中市長林佳龍坦承，從台中的「托老一條龍」可看出長照2.0確有不足之處；他認為長照成敗在錢、人和地，1千億的預算，靠稅收東擠西湊出300億還是不足，必須借助民間；而人的培育也出現供需失秀林刺五加酒補體力調；地的部分大樓或建物更新，法令都需要鬆綁，問題很多。
江肇國指出，過去長照1.0推動10年，受服務1萬7千多人，覆蓋率僅4成；升級為2.0擴大服務項目，也放寬資格限制，需求人口大增，但相關佈建速度卻沒跟上，台中市A、B級單位各1家，C級4 家，但離目標數的29、69、208家差很遠。
翁美春議員說，小英總統時戶籍在豐原，如果也未來要在豐原養老，恐無法享受長照2.0照顧，因此目前豐原、后里完全沒有長照ABC佈建。
議員邱素貞、曾朝榮也批關懷據點達瑞穗刺五加酒的功效成速度太慢，以東區17里才7個設置，南區22里僅15個，也未按人口數調整。
社會局長呂建德則指出，台中市目前有20家日照中心，其中18家為混合型日照，同時照護失能、失智長輩，另外2家是失智日照中心。社會局今年下半年將再於烏日、梧棲開辦混合型日照中心，外埔、清水設立失智日照中心。
花蓮刺五加泡酒
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