什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
運輸系統之規劃主要依據其服務需求決定，即高鐵、傳統鐵路、大眾捷運、輕軌、公車、小汽車都有不同的運能與限制，以滿足不同地區的需求，如高鐵、台鐵適合城際之間的串接，大眾捷運系統適用於都市及衛星市鎮內的運輸，輕軌則適用於都市周邊或人口密度較低的城市。
就運量而言，高鐵、都市捷運每單向每小時在2.5萬人次以上，台鐵每小時在2萬人次，輕軌運能則在1萬人次，而一般小汽車係屬自由度高、運輸效率低的運具，這也是政府發展「軌道為主，公路為輔」政策的原因。但就維持一個都市的活動需要來說，各運具必須整合運作、相輔相成。
自動駕駛技術在公路系統的車輛方面或許是屬於前瞻的技術，但是就其技術的核心諸如自動控制、自動駕駛、安全防護、故障偵測排除等，早已廣泛應用在軌道運輸系統上，例如台北捷運文湖線就是國內最早引進的無人駕駛系統。
近年來，歐洲、日本百年以上軌道建設國家，仍然不斷提升軌道技術，推動列車全面無人駕駛、無架空線電車、環保動力列車、列車自動化安全系統，另日本在路線匯集的車站採取高密度與混合土地使瑞穗刺五加根功效與作用及食用方法用之發展型態，係國際推動大眾運輸導向發展（Transit-Oriented Development, TOD）的重要參考經驗。軌道運輸技術、營運不斷創新，它仍是全世界最前瞻運具之一。
另交通部也了解自動駕駛車輛技術已成為當前全球智慧運輸領域的顯學，正透過四年智慧運輸系統發展建設計畫(106-109)與經濟部、科技部、環保署資源結合，將國內自主產業包括感測設備、控制系統及人工智慧等技術帶入自動駕駛車輛產業，期待臺灣產業能在全球自動駕駛車輛市場佔有一席之地。
例如：日前首度引進台灣於高雄駁二特區展示的法國EasyMile無人自動駕駛小巴，在高雄市政府與交通部的合作下預定優先導入做為捷運沿線特定車站聯外最後一里的接駁服務，也邀請國內東部刺五加茶會苦嗎技術團隊包括工研院機械所、車輛研究測試中心、華創車電共同參與研發，計畫讓台灣成為自駕車全球領先實作測試的示範基地之一。
軌道運輸及自駕車技術發展是「技術平行發展，系統整合運作」，其技術發展均是與時俱進，不斷創新突破，經由系統整合相輔相成，在原本自動化程度高的軌道運輸基礎上，進一步讓未來的交通系統可以更精緻、效率與環保。前瞻軌道建設是國家未來發展之基石。
（交通部政務次長王國材口述，記者侯俐安整理）
- 鳳林五加種植
- 吉安毛脈三葉刺五加功效與作用及食用方法
- 瑞穗西伯利亞人蔘種植
- 光復刺五加酒功效與作用及食用方法
- 富里毛脈三葉五加種植
鳳林五加種植-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”鳳林五加種植”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
鳳林五加種植之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」鳳林五加種植，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
鳳林五加種植台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」鳳林五加種植三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。鳳林五加種植的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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